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Proteggere le foreste

  Fino a pochi anni fa l’Europa è stata considerata leader mondiale nella deforestazione. In pochi anni i consumi europei hanno causato l’abbattimento di foreste in molte zone del mondo…

Comfort in bici: Opossum bike

Care mamme e papà, avete mai sentito parlare di Opossum? E non mi riferisco al mammifero marsupiale americano, anche se l’idea della calda pelliccia avvolgente è simile. Eh si, perché…

Guida ai regali ecosostenibili

Mancano ormai pochi giorni al Natale e la frenesia per l’acquisto dei regali è ormai iniziata. E come tutti gli anni ci domandiamo: “ma cosa regalo a Natale”? Beh, quest’anno…

Frittelle di riso

Se vi avanza del risotto, ecco cosa farne: frittelle di riso. Un piatto semplice e stuzzicante e, se volete, anche economico, visto che ho utilizzato il risotto preparato ieri con…

La morte ecosostenibile

Memento mori dicevano i latini. Ebbene sì, prima o poi tutti ci dobbiam passare. La morte è un fatto naturale ed ha un forte impatto sulla nostra mente. Ma vediamo…

Quiche di carciofi

Bella, buona e ti risolve mezza cena! E’ la quiches di carciofi, che praticamente si prepara da sola. La prima cosa da fare è pulire i carciofi eliminando le foglie…

Altro che finger food: W gli involtini

Nell’era dei finger food, degli aperitivi e delle cene veloci, ho deciso di preparare questi favolosi involtini di prosciutto ripieni di ricotta con pangrattato e origano. Iniziamo col dire che…

Parmigiana di zucchine

Ormai è piena estate e come consolarci se non con un buon piatto che ci riempie gli occhi e la pancia? Oggi vi propongo una buonissima parmigiana di zucchine! Che se…

Pasta fredda integrale

Per una buona pasta bastano pochi ingredienti, basta che siano freschi e saporiti. Come questa pasta fredda integrale. Integrale perché? Perché è ricca di fibre e perché rende subito sazi;…

Riso venere in forma

Il riso venere, il cibo per eccellenza dell’Imperatore d’Oriente. Oggi questo alimento trova sempre più spazio sulle nostre tavole. Ricco di sostanze antiossidanti, ha un particolare profumo e colore ed…

Torta salata alle erbette

  Avete voglia di un Pic-Nic ma siete chiusi in casa? Beh, non ci avviliamo e mettiamoci all’opera. Come? Preparando una buonissima torta salata con erbette e scamorza. Rimbocchiamoci le maniche! Preparazione Per…

Torta di carote

Come mangiare sano non rinunciando ad una buona fetta di torta? Si può, con la torta di carote. Buona, leggera e colorata come la primavera. A colazione, a merenda, per…