Se hai deciso di cominciare a correre per mantenerti in forma, ci sono un po’ di cose che devi sapere. La prima è che all’inizio non sarà facile né divertente (ma la curva del miglioramento…
I parchi naturali più belli tra Asia e Oceania
Che meraviglia. In Asia e Oceania ci sono alcuni dei parchi naturali più belli del mondo. In questa gallery potrete ammirare alcuni dei parchi naturali più incantevoli tra Asia e Oceania:…
6 consigli per preparare al meglio lo zaino per le vacanze
Le vacanze per alcuni sono finite, per altri iniziate. Se vi state preparando per una vacanza zaino in spalla, dovete riempirlo, lo zaino. E allora ecco 6 consigli per fare al meglio…
Arrampicarsi in città: lo street boulder
Vi siete mai arrampicati? Chi solitamente lo fa sceglie le montagne o ripidi muri naturali. C’è però una tipologia nuova di scalatori: i street boulder, che mirano a mura, portici,…
I bike park italiani da non perdere
Su, inforcate la bici. Avete la mountain bike nuova di zecca e siete alla ricerca di un bike park in Italia? Grazie agli amici di Sport Outdoor 24 qui c’è una…
Corsa e caldo: l’esperto suggerisce cosa bere
Il caldo ormai si fa sentire, e gli amanti della corsa hanno bisogno di portare con sé da bere durante i loro allenamenti. Non è però chiaro cosa sia meglio…
I percorsi più belli alla scoperta dell’Agro Pontino
Oggi andiamo scoperta dell’Agro Pontino. Percorsi splendidi, all’interno del Parco Nazionale del Circeo e del Monumento Nazionale di Campo Soriano, che si possono percorrere a piedi o in mountain bike e…
I campi estivi fanno bene ai ragazzi
Sta arrivando l’estate. E, come ogni anno, per i genitori arriva il dilemma estivo. Cosa faranno i bambini una volta finita la scuola? La risposta è semplice: dal Trentino alla…
Insegnare ai cani a nuotare? Si può!
Non è certo una cosa semplice, perché non a tutti i cani piace stare in acqua. Alessandro de Guelmi, medico veterinario di Arco di Trento e Val di Ledro, spiega…
Running: meglio appoggiare prima i talloni o le punte?
Qual è il modo migliore per correre? Il modo in cui il piede dovrebbe toccare il terreno è uno degli argomenti più dibattuti tra i runner: meglio toccare terra con…