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Come abbassare la pressione in modo naturale

L’ipertensione, o pressione alta, è una condizione in cui la pressione del sangue nelle arterie è costantemente alta. Può essere causata da una serie di fattori, tra cui l’ereditarietà, l’obesità,…

Come vivere senza riscaldamento

Come vivere senza riscaldamento Vivere senza riscaldamento può essere una scelta obbligata, dovuta a motivi economici o ambientali, o una scelta consapevole, volta a ridurre il consumo di energia. In…

Quale carne è meglio mangiare?

La carne è un alimento ricco di proteine, vitamine e minerali, ma è importante scegliere la varietà giusta per una dieta sana ed equilibrata. In generale, la carne bianca è…

Mangiare carne rossa fa male?

Negli ultimi anni, si è diffusa la convinzione che il consumo eccessivo di carne rossa faccia male alla salute. Ma fino a che punto questa affermazione è vera? La carne…