Iniziamo a pubblicare e dare visibilità ai video di un amico di Econote, Sean Altamura, appassionato di corsa e delle bellezze della città di Napoli e della Campania. In questo…
Corsa e caldo: l’esperto suggerisce cosa bere
Il caldo ormai si fa sentire, e gli amanti della corsa hanno bisogno di portare con sé da bere durante i loro allenamenti. Non è però chiaro cosa sia meglio…
Running: meglio appoggiare prima i talloni o le punte?
Qual è il modo migliore per correre? Il modo in cui il piede dovrebbe toccare il terreno è uno degli argomenti più dibattuti tra i runner: meglio toccare terra con…
Running in the rain | Sport all’aperto
Svegliarsi una mattina qualunque di un ennesimo giorno di pioggia può essere scoraggiante. Gli impegni, le battaglie quotidiane, sotto quell’incessante ticchettio, possono sembrarci ancora più stancanti, qualche volta deprimenti. I maestri…