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Cos’è lo scivolamento vertebrale

Lo scivolamento vertebrale, noto anche come listesi vertebrale o spondilolistesi, è una condizione in cui una vertebra scivola in avanti rispetto alla vertebra sottostante. Questo spostamento può verificarsi in qualsiasi…

Pepe nero

Pepe nero: proprietà e benefici

Il pepe nero è una spezia molto utilizzata in cucina, ma forse non tutti conoscono le sue numerose proprietà benefiche per la salute. Grazie alla presenza di piperina, un alcaloide…

Dove buttare il polistirolo: una guida

Il polistirolo, materiale leggero e versatile, pone spesso dubbi sul suo corretto smaltimento. Questa guida completa ti aiuterà a differenziarlo correttamente, contribuendo alla salvaguardia dell’ambiente. Tipologie di polistirolo: Esistono principalmente…

Quante calorie si bruciano camminando

Camminare è un’attività fisica accessibile a tutti e dai molteplici benefici, tra cui il dispendio calorico. Ma quante calorie si bruciano realmente camminando? La risposta non è univoca e dipende…

Come seminare le fave

Le fave sono una coltura relativamente semplice da seminare e coltivare, adatta anche ai principianti. Ecco una guida completa su come seminare le fave: 1. Preparazione del terreno: 2. Periodo…