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Come aumentare l’energia vitale

A tutti capita di svegliarsi già stanchi ed esausti. Prepariamo il caffè cercando di tener sveglio il cervello, fare il pieno di energia e ritrovare la concentrazione necessaria per lavorare….

Mousse raw al cacao

La ricetta di oggi è perfetta per i primi freddi perchè, sebbene molto fresca e delicata, è a base di mandorle e cacao, ingredienti sani ma sostanziosi. Una mousse da…

Smoothie di banana al cacao

Oggi vi voglio proporre un’idea simpatica e nutriente per colazione o merenda: un gustoso smoothie da servire in tazza, denso e goloso. La base è semplice banana frullata, che voi…

Torta Cioccoarancia all’acqua

Anche i meno esperti di cucina sanno che per preparare un dolce sono necessarie: uova da amalgamare, burro per ammorbidire, latte per insaporire. E…e se invece tutti questi prodotti non…

Biscotti vegani alla crusca e cacao

Uno dei problemi maggiori che si riscontra nell’essere vegani è sicuramente il non poter acquistare liberamente tutti i prodotti industriali. Si sa che l’homemade è bello e sano, ma non…