La bella stagione e le calde temperature invitano chiunque a trascorrere sempre più tempo all’aria aperta in mezzo alla natura. Proprio per questo motivo nei mesi primaverili ed estivi le…
Torta veg con sciroppo di mirtilli
Oggi vi voglio proporre una torta cioccolatosa, ma incredibilmente sana, dato che contiene frutta, farina integrale e farina di mandorle. Per renderla dolce ho utilizzato lo zucchero di cocco, che…
Ringiovanire la pelle del viso con metodi naturali
Con il passare degli anni, lo stress e l’azione di agenti atmosferici la pelle del viso perde eleasticità e luminosità e possono comparire rughe, macchie della pelle ed altri segni…
Estate: i tuoi capelli sono pronti alla prova?
Avere dei capelli sani e lucidi ci fa sentire già bene, per stare meglio con noi stessi infatti partiamo dalla testa. L’Estate si avvicina a grandi passi e qualcuno è…
La giornata mondiale dell’Acqua, festeggiata con una poesia
Ventidue marzo, oggi è la ventiquattresima Giornata mondiale dell’Acqua e quest’anno tema ufficiale scelto dall’ONU è Wastewater, leggasi acque reflue: quelle cioè che rientrano nel circuito naturale dopo il loro utilizzo. Da…
Una agricoltura in rosa!
È appena passato l’8 marzo, la Festa della donna e tutta l’Italia si è tinta di rosa per le migliaia di iniziative che si sono svolte per raccontare e continuare…
Muffins veg ai mirtilli
L’autunno è arrivato, ma qualche frutto di bosco ( mirtilli, ribes, more…) si trova ancora. Dato che a me piacciono molto, e fanno anche bene, ho deciso di inserirli in…
Quando la poesia ci fa riscoprire il territorio
Vi è mai capitato di scoprire un luogo, un itinerario o una tradizione così per puro caso? A noi di econote è successo il mese scorso con il sito di…
Corrado da onnivoro a consumatore consapevole: vi racconto
Siamo quello che mangiamo, ti ci ritrovi in questa affermazione? Sicuramente! E’ abbastanza ovvio in verità, anche se personalmente ho impiegato anni per capirlo, girando attorno alla questione. E’ chiaro…
Oenothera Biennis: Il fiore della luna
Mi sono presa una licenza poetica ed ho definito l’Oenothera “Il fiore della Luna”, perché è un fiore magico ed esplosivo che fiorisce subito dopo il tramonto regalando una vera…
Crostatine alle fragole e ricotta ( veg )
Oggi vi voglio proporre delle semplicissime crostatine sbriciolate. Sono l’ideale per una merenda in compagnia, una colazione sostanziosa ma leggera, o un dopo pasto festoso. L’idea era quella di partire…
Alla scoperta della Macchia Mediterranea nel Centro Direzionale di Napoli
L’agronomo Rino Borriello,propone che il patrimonio verde del CDN, composto quasi esclusivamente di piante mediterranee, possa svolgere un’importante funzione educativa e dialogica con la città, inserendosi a pieno titolo nel novero dei siti partenopei da visitare, in linea pure con il crescente richiamo turistico, per il quale Napoli è nota, da sempre, a livello internazionale.
Oro in barattolo: la mia marmellata di limoni fatta in casa!
Il mese scorso su Econote avete letto come preparo la mia marmellata di arance. Il procedimento da seguire per la marmellata di limoni è diverso, ma il gusto è altrettanto…
Acqua pura grazie alle bucce d’arancia e agli scarti petroliferi
Acqua pura: Lo studio australiano Stando a uno studio recente, portato avanti da alcuni ricercatori australiani della Flinders University di Adelaide, in collaborazione con una gruppo dell’Università di Tulsa, dell’Institute of…
Pulire l’argento con prodotti naturali
La pulizia eco sostenibile dell’argento Per chi ha in casa oggetti in argento come stoviglie, orologi, cornici, vasi, si presenta di tanto in tanto la necessità di procedere con la…
Anche le piante soffrono il freddo: come proteggerle
Sarà sicuramente vero che le mezze stagioni non esistono più….ma l’inverno prima o poi anche quest’anno arriverà. E tra il dire e il fare, tra una forte pioggia e una…
”In autunno la Natura va in letargo….ma non nel nostro giardino”
Siamo in pieno autunno. La natura sospende le sue espressioni più gioiose e colorate. Ma chi l’ha detto? Non scrivevo da 2 mesi. La mia testa era altrove. Ora che…
“Sushi” di hummus
In cucina è bello giocare, creare ricette con gli ingredienti che si hanno in casa, mescolare sapori. Quasi per caso ho sperimentato che l’alga nori, unita all’hummus di ceci, è ottima…
Caldo ed estate, bere acqua conviene!
D’estate fa molto più caldo e bere acqua è molto importante. Serve infatti a fornire la migliore idratazione e a far funzionare bene il nostro organismo. Per questo motivo bere…
Rimedi naturali contro le zanzare
L’estate è alle porte, i primi bagni al mare pure, e puntuali ovviamente sono arrivate anche le zanzare. Ma non c’è da disperare! Le zanzare sono un grande problema per…