Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta utilizzata da secoli nella medicina tradizionale per le sue numerose proprietà benefiche. È originaria dell’Asia occidentale e del Mediterraneo, ma viene coltivata…
Come alzare la pressione in modo naturale
L’ipotensione, o pressione bassa, è una condizione in cui la pressione del sangue nelle arterie è costantemente bassa. Può essere causata da una serie di fattori, tra cui la disidratazione,…
Come abbassare la pressione in modo naturale
L’ipertensione, o pressione alta, è una condizione in cui la pressione del sangue nelle arterie è costantemente alta. Può essere causata da una serie di fattori, tra cui l’ereditarietà, l’obesità,…
Psicoterapia per l’ecoansia: Una soluzione per il benessere mentale nell’era ecologica
L’ecoansia, o “distress ecologico”, è una crescente preoccupazione tra molte persone che vivono nell’era moderna. Tutti noi ricordiamo il video dell’attivista che piange insieme al ministro Picheto Fratin parlando della…
Dolomites Well-Being Summit dal 14 settembre la terza edizione
“RADICAMENTO” IL TEMA DELLA TERZA EDIZIONE DEL SUMMIT Dal 15 al 17 settembre in Val di Fiemme si terrà la 7° edizione del World Wellness Weekend 2023, l’evento internazionale che…
VAL DI FIEMME, LA TERRA DEL BENESSERE
Val di Fiemme, terra ricca di parchi e di foreste, è il polmone verde del Trentino. Qui si sono sviluppati il “Distretto delle rinnovabili” e il “Well-being District” Adagiata tra…
World Wellness Weekend 2021 dal 17 al 19 settembre La Val di Fiemme protagonista
Il benessere scorre come linfa naturale nel territorio della Val di Fiemme, dove lo stare bene non è un lusso, ma una pratica accessibile e quotidiana e dove si può…
I benefici di una vacanza in barca a vela
Il mare dona felicità e migliora il benessere psico-fisico della persona e lo sanno bene i velisti che praticano questo sport antico e completo, che mette in moto tutto il…
La Natura nell’Architettura: il Liberty della Collina del Vomero I 1 Maggio
La Natura nell’Architettura: il Liberty della Collina del Vomero Passeggiata esperienziale con Econote e Nèfesh ONLUS Ripartono gli “Itinerari di Benessere“ con Econote e Nèfesh Onlus alla scoperta della bellezza della…
200 alimenti che ci vogliono bene
Una sana alimentazione è la principale alleata per una buona salute. Questo interessante volume, pubblicato da Edises Editore e scritto da Jean-Marie Delecroix, ci offre una panoramica completa ed esaustiva per…
“Itinerari di Benessere”, percorsi esperienziali con Econote e Nèfesh Onlus
“Itinerari di Benessere” è un progetto che nasce dall’ incontro tra Nèfesh (Psicologi e psicoterapeuti associati per la persona e per le famiglie e fornisce un servizio qualificato di psicoterapia economicamente sostenibile, per…
200 piante del benessere
Le piante sono le nostre principali alleate della salute, lo sappiamo bene noi di Econote e ne abbiamo avuto conferma leggendo il libro 200 piante del benessere, pubblicato da Edises…
Edises, due collane editoriali dedicate al benessere
Nel cuore di Napoli, proprio di fronte a Port’Alba, storica via dei libri partenopea, si trova la sede centrale della Edises. Questa casa editrice ha oltre 700 i titoli in catalogo, 15…
Perché installare una sauna in casa è una scelta sostenibile
Un angolo di benessere in casa è il desiderio di molti, ma spesso ci si scontra con l’impossibilità di trovare una soluzione veramente ecologica. Da questo punto di vista un…
La salute parte dai piedi
La salute è un obiettivo che va perseguito giorno dopo giorno. Noi di Econote lo sappiamo, e per questo motivo ogni giorno vi forniamo piccoli e grandi consigli su come…
Bacche di Goji, cosa sono e cosa contengono
“Di cosa sanno?” Ho chiesto interessata, guardando questa specie di frutto rosso un po’ rinsecchito che mi intrigava – perché somiglia ai frutti rossi appunto – e ne avevo sentito…
Deodorante: ti voglio Bio
Ecco uno di quei prodotti di cui nessuno ( o quasi ) potrebbe fare a meno. Il sudore è un liquido all’origine inodore, leggermente salato, secreto dalle ghiandole sudoripare. Generalmente…