Nell’ambito dello Speciale Natale senza sprechi, abbiamo voluto pensare anche a chi non può mangiare tutti gli alimenti che comunemente si mettono in tavola nelle feste, come le persone intolleranti…
Dolci vegani per le feste: Brownies dolcificati con Stevia
Natale si sta avvicinando a grandi passi, e con esso le occasioni per invitare amici e parenti per pranzi, cene o anche semplici the pomeridiani. Oggi vi voglio proporre dei…
Insolita arancia. Un toccasana per la tosse secca
Quando ero bambina e avevo la tosse, la nonna mi preparava la spremuta di arancia calda. Prendeva le arance, le metteva in forno 5 minuti e poi le spremeva: il…
Oleoliti, olii profumati al naturale
Avete mai sentito parlare degli oleoliti? Nulla di nuovo, solo dimenticato. L’occorrente è facilmente reperibile, nulla di esotico, lo troverete sicuramente nel supermercato sotto casa. Possiamo riassumerli come mecerati, cioè olii…
Autunno: zenzero per riscaldare l’organismo
E’ arrivato l’autunno. Nella Medicina Tradizionale Cinese è la stagione dell’elemento metallo che si riconduce all’energia del polmone e dell’intestino crasso. Nella natura le foglie cominciano a cadere e tutte…
Cucina crudista. Gli spaghetti di zucchina
Uno stile alimentare di cui, ultimamente, si sente molto parlare è il crudismo. Il crudismo vegano, per quanto qui ci interessa, prevede di alimentarsi esclusivamente di frutta e verdura cruda…
Essere mamma a Terzigno: speranze e problemi
Maria Rosaria Esposito è una mamma di Terzigno, innanzitutto. Un’avvocatessa dei comitati antidiscarica un po’ per conseguenza, per la sua indole battagliera e perché si ritrova ad essere madre lì…
Come struccarsi in modo naturale
Struccarsi è una delle operazioni più noiose che una donna sia chiamata a fare quotidianamente. È uno degli ultimi gesti della giornata e molto spesso sembra un ostacolo insormontabile. Accade,…
Germogli di salute
Facilissimi da preparare, economici, dai sapori gustosi e svariati, i germogli sono una vera miniera di principi nutrizionali che, soprattutto nella nostra società dove si mangiano molti cibi raffinati, sterilizzati,…
Una settimana con Planter’s: vi presentiamo la linea Aloe Vera
Si avvicina la primavera, ma il freddo continua ed è essenziale proteggersi. Anche se siamo prese da diete post-natalizie e lunghe sessioni di palestra per rimetterci in forma in vista…